No próximo 25 de setembro, é celebrado o Dia Mundial do Pulmão, uma data dedicada a chamar atenção para a importância da saúde respiratória e para o impacto das doenças pulmonares na qualidade de vida da população. A data também é uma oportunidade para ampliar a conscientização sobre a prevenção, diagnóstico precoce de doenças e hábitos saudáveis que ajudam a proteger e fortalecer a saúde pulmonar.

Entre as condições que mais preocupam especialistas está a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), caracterizada pela obstrução persistente das vias aéreas, geralmente causada pela exposição prolongada à fumaça do tabaco ou poluentes ambientais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a DPOC está entre as principais causas de morbidade e mortalidade no mundo, responsável por cerca de 3,23 milhões de mortes em 20212.

Outro dado recente, também preocupante, é do Ministério da Saúde, o qual aponta um aumento de 25% no número de fumantes entre 2023 e 2024, revertendo a tendência de queda registrada nas últimas décadas3. Para o doutor Bernardo Maranhão (CRM RJ 52 54416-4), médico pneumologista e gerente de grupo Médico da GSK, esse é um dado preocupante para a saúde pública em geral, que pode impactar não somente na DPOC, mas em outras doenças decorrentes do tabagismo, sobretudo doenças respiratórias.

Maranhão destaca que apesar de a DPOC não ter cura, ela pode ser prevenida e controlada se diagnosticada precocemente. “Acompanhamento médico, adesão ao tratamento e mudanças de hábitos são fatores importantes para manter uma boa qualidade de vida”, reforça o médico.

Sintomas, prevenção e diagnóstico da DPOC6

Evitar o tabagismo é a forma mais eficaz de prevenir a DPOC. Tanto fumantes ativos quanto passivos estão em risco.

A identificação precoce dos sintomas — como tosse crônica, produção de catarro e falta de ar progressiva — é fundamental para iniciar o tratamento adequado.

O exame de espirometria, simples e acessível, é a principal ferramenta para confirmar o diagnóstico.

Hábitos importantes para o controle da doença

• Abandonar o cigarro e evitar exposição à fumaça e poluentes.
• Praticar atividade física regularmente, respeitando as orientações médicas.
• Manter as vacinas em dia, especialmente contra COVID-19, gripe e pneumonia, para reduzir o risco de complicações.
• Seguir corretamente o tratamento prescrito, que pode incluir medicamentos inalatórios para melhorar a função pulmonar.
• Adotar uma rotina saudável, com alimentação equilibrada e hidratação adequada.
• Alerta sobre o uso de vape entre jovens

Nos últimos anos, cresce a preocupação com o uso de cigarros eletrônicos (vapes), especialmente entre adolescentes e jovens adultos. Estudos têm mostrado que o vape contém substâncias tóxicas e potencialmente cancerígenas, que podem causar inflamações e danos graves ao pulmão. 4,3

O pneumologista alerta que o vape pode levar à dependência de nicotina e aumentar o risco do desenvolvimento precoce de doenças respiratórias, incluindo quadros semelhantes aos observados em fumantes convencionais. “Nós, da comunidade médica, acreditamos que o uso do cigarro eletrônico pode causar danos preocupantes e até acelerar a possibilidade de jovens desenvolverem DPOC em uma idade mais precoce”, aponta o médico.

Voz do paciente

Histórias reais reforçam a importância da prevenção e do cuidado com a doença, como é o caso da paciente Carla Comini, 62 anos, diagnosticada com DPOC há 10 anos, que compartilha um pouco da sua experiência após a descoberta da doença.

“Fui fumante por mais de 30 anos, mas por incrível que pareça, meu movimento para parar de fumar iniciou-se mais pelo medo do câncer. Dois anos depois veio o diagnóstico da DPOC, e entendi que mesmo tendo parado de fumar os danos já estavam lá. Na maioria das vezes tinha tosse que atribuía a viroses. E lá no fundo, eu mesma sabia o que tinha causado isso, então não tive problema para aceitar, só entendi que tinha que olhar para frente”.

Central do Pulmão – Serviço disponível a toda sociedade.

A Central do Pulmão é um canal gratuito e humanizado de escuta, acolhimento e orientação criado em 2021 pela ABRAF, associação para pacientes com doenças pulmonares. Seu objetivo é oferecer suporte direto às pessoas que vivem com doenças pulmonares e cardíacas crônicas, bem como seus familiares e cuidadores, em todas as regiões do Brasil.

Iara Machado, presidente da ABRAF, destaca que a Central do Pulmão está preparada para dar orientações sobre hipertensão pulmonar, fibrose pulmonar, asma grave, DPOC e insuficiência cardíaca. E tudo de uma forma bem simples, os pacientes podem contatar por telefone ou whatsapp (0800 042 0070).